Confío principalmente en la aplicación Apple Health para realizar un seguimiento de mis datos de salud y estado físico. Cuenta con una variedad de funciones centradas en la salud, como seguimiento del ciclo, bienestar mental, seguimiento del sueño y más. En la mayoría de los casos, la aplicación Salud destaca por medir las métricas con precisión. Ahora bien, esto no significa que nunca dejes de hacer bien las matemáticas. En ocasiones he visto que la aplicación no puede contar las distancias caminando y corriendo con la precisión deseada. En tales casos, tengo ganas de perder el desafío mucho antes de completar el objetivo. Afortunadamente, Apple me permite agregar datos a la aplicación Salud del iPhone. Si pertenecen al mismo estadio, sigamos adelante.
Cómo agregar datos a la aplicación de salud en iPhone
La aplicación Salud realiza un seguimiento automático de sus pasos, caminatas, carreras, medidas corporales, frecuencia cardíaca y otras actividades. Además de esta información, la aplicación Salud te permite ingresar datos manualmente. Además, si está utilizando otra aplicación para controlar su salud, puede agregar datos manualmente desde esa aplicación a la aplicación Salud. Esto asegurará que todos sus datos de información permanezcan en un solo lugar.
- Abre el aplicación de salud en tu iPhone.
- Desde la parte inferior, toque el Navegar pestaña.
- bajo el Categoría de salud sección, toque una categoría específica como Actividad.
- Aquí, toca una subcategoría como Pasos.
- A continuación, toque Agregar datos en la esquina superior derecha de la pantalla.
- Ahora, introduzca la fecha, hora y datos para la actividad.
- Finalmente, toque Agregar en la esquina superior derecha para guardar los cambios.
Compruebe qué aplicaciones pueden actualizar sus datos de salud
- Abre el Salud aplicación y toca tu foto de perfil.
- bajo el Privacidad sección, elija Aplicaciones.
- deberías ver todas las aplicaciones compatibles aquí. Ahora, toque una aplicación específica. Luego, administre los datos de salud según sus necesidades.
Cómo agregar una aplicación de entrenamiento a la salud
Puede haber casos en los que te olvides de iniciar un entrenamiento con tu Apple Watch y ahora te preocupe perder tus objetivos. Bueno, no es necesario que te asustes, ya que puedes agregar manualmente un entrenamiento a la aplicación Salud de tu iPhone. He aquí cómo hacerlo:
- Inicie el aplicación de salud en tu iPhone que está emparejado con tu Apple Watch.
- Ahora, toca el Pestaña de exploración y luego toque Actividad.
- Aquí, desplácese hacia abajo y elija Entrenamientos.
- Toca Agregar datos desde la esquina superior derecha.
- Ahora, continúa e ingresa los detalles de tu entrenamiento, como el tipo de actividad, la distancia recorrida y las calorías quemadas. En caso de que el tipo de actividad no aparezca en las opciones, simplemente seleccione Otros. También puedes ingresar cuándo comenzaste y terminaste tu entrenamiento.
- Una vez que haya ingresado todo, toque Agregar.
Cómo eliminar manualmente datos en la aplicación Salud en iPhone
En caso de que haya ingresado información incorrecta, puede eliminar el registro para evitar confusiones. A continuación se explica cómo eliminar datos en la aplicación Salud:
- Abra la aplicación Salud y toque Navegar desde abajo.
- Ahora, ve al Sección de actividades nuevamente y elija una subcategoría. Hemos seleccionado Pasos.
- Luego, desplácese hacia abajo hasta Opciones y toca Mostrar todos los datos.
- A continuación, elija la fecha de la que desea eliminar los datos.
- Finalmente, toque Editary luego toque el rojo – icono (menos) al lado de los datos y presione el Borrar botón.
- Una vez que hayas realizado los cambios, toca Hecho.
Así es como puedes agregar datos a la aplicación Salud manualmente en tu iPhone. Entonces, cuando notes que la aplicación no puede registrar datos con precisión, utiliza este truco para actualizar la información.
¿Alguna vez has actualizado datos en la aplicación Salud? Además, ¿hay alguna mejora que quieras ver en la aplicación Salud en el próximo iOS 18? Nos encantaría saber de usted en los comentarios a continuación.
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