MIRAR: Iga Swiatek y Hubert Hurkacz hablan sobre disciplina, éxito y más


En el séptimo episodio de ‘CrossCourt’, las estrellas del tenis de Polonia- Iga Swiatek y Hubert Hurkacz charlar sobre varios temas que incluyen su dieta, rutina previa al partido y salud mental. Swiatek allanó el camino para que el tenis polaco subiera el año pasado cuando ganó el Abierto de Francia, mientras que Hurkacz sorprendió al mundo al ganar el Masters de Miami a principios de este año.

Hurkacz es vegano y habló sobre su dieta y cómo el veganismo lo ayuda a recuperarse más rápido. “Es bastante simple para mí. Por lo general, en el torneo como un poco de arroz con verduras antes de mis partidos «. él dijo.

«Y trato de comer muy sano y concentrarme porque eso le da una mejor recuperación a mi cuerpo y también mucha energía».

Swiatek luego habló sobre sus rutinas previas al partido. Ella reveló lo difícil que es una pelea nocturna para ella, ya que tiene que mantenerse concentrada durante todo el día. “Son solo rutinas. Intento hacer todo exactamente igual que antes del partido anterior y cuando juego una sesión nocturna, es para mí el día más difícil porque durante todo el día siento que tengo que evitar cosas, que me voy a cansar, « ella dijo.

“Así que solo estoy leyendo un libro y haciendo LEGOS y cuando pudimos salir de la burbuja, hice algunas caminatas, luego una siesta y luego, cuando me desperté de la siesta, realmente sentí que estaba fresco y mi mente no está ocupada con todas las cosas que sucedieron durante el día y sí, entonces es el momento perfecto para jugar «.

Agregó que los partidos nocturnos fueron aún más difíciles para ella hace dos años, pero con la experiencia ahora se ha acostumbrado.

“Cuando estaba como hace dos años, era difícil para mí ajustarme y cambiar mi plan cuando jugaba un partido nocturno o cuando jugaba a las 11 pm. Entonces, con esa experiencia que tengo ahora, es mucho más fácil «. ella añadió.

‘Es más difícil lidiar con el éxito’: Iga Swiatek

Iga Swiatek
Iga Swiatek

Swiatek es una gran fanática de Rafael Nadal y habló sobre por qué valora tan bien a Rafa. Ella dijo que su actitud fuera de la cancha y su juego en arcilla es lo que siempre quiso lograr.

“Básicamente no se trata solo del juego. Por supuesto que me encanta su top spin y cómo juega en tierra batida. La arcilla también es mi superficie favorita, así que cuando era más joven solo quería ser como él. Pero sabía que era un poco imposible porque sabes que es mucho más fuerte y me gusta su actitud y cómo se comporta fuera de la cancha. De hecho, lo vi en el Instagram de ATP, donde conoció a su fan, la señora mayor, y fue realmente genial y solo está tratando de ser un buen ejemplo para otras personas «. ella dijo.

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También compartió un incidente cuando Rafa le dijo ‘hola’ cuando menos lo esperaba. “Rafa es genial. Quiero decir, cuando estábamos en Madrid, todavía me sorprendió que me dijera hola porque todavía me siento como un junior. Soy nuevo aquí y él es como una superestrella, así que eso demuestra que realmente tiene los pies en la tierra «. ella dijo.

Al final, Swiatek habló sobre cómo la salud mental es muy importante en el tenis. Añadió que se dio cuenta después de ganar el Abierto de Francia que es más difícil lidiar con el éxito.

Ella dijo: «Me di cuenta después abierto Francés que es aún más difícil lidiar con el éxito porque la gente se está preparando para los malos tiempos, pero cuando llega el gran éxito, todo cambia ”.

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