Cómo configurar el tiempo de inactividad en iPhone, iPad y Mac

Si es padre y desea restringir el uso de dispositivos de sus hijos, puede usar el Función de tiempo de pantalla con una contraseña en su iPhone. La función Screen Time está disponible para dispositivos Apple para controlar su uso diario y tener más en cuenta cuánto tiempo pasa o pierde en su iPhone, iPad y Mac.

El menú Screen Time también incluye una característica ingeniosa llamada Tiempo de inactividad que le permite desactivar todas las notificaciones y restringir el uso de su dispositivo durante un período determinado. Esta publicación describirá todos los detalles sobre el tiempo de inactividad y cómo configurarlo en su iPhone, iPad y Mac.

Configurar el tiempo de inactividad en iPhone y iPad

Con la llegada de las redes sociales, la mayoría de los usuarios están preocupados por el uso prolongado de aplicaciones en iPhone y iPad. Puede bloquear aplicaciones individuales como YouTube en su iPhone o iPad. Pero cuando regresa de un día ajetreado en el trabajo y no quiere que le molesten las notificaciones, puede programar el tiempo de inactividad para dormir bien por la noche.

Antes de continuar, sugerimos actualizar a la última versión de software en su iPhone o iPad. Los pasos siguen siendo los mismos para iPhone y iPad.

Paso 1: Abra la aplicación Configuración en su iPhone o iPad.

Paso 2: Toca General.

Paso 3: Seleccione Actualización de software.

Etapa 4: Si hay una actualización disponible, descárguela e instálela.

Después de instalar la actualización, su iPhone o iPad se reiniciará. Así es como puede configurar el tiempo de inactividad en su dispositivo.

Paso 1: Abra la aplicación Configuración en su iPhone o iPad.

Paso 2: Desplácese hacia abajo y toque Tiempo de pantalla.

Paso 3: Toca Tiempo de inactividad.

Puede tocar Activar tiempo de inactividad hasta mañana para restringir inmediatamente todas las notificaciones. El tiempo de inactividad comenzará en su dispositivo 5 minutos después.

Toque el interruptor junto a Bloquear en tiempo de inactividad para bloquear su dispositivo.

También puede programar el tiempo de inactividad tocando el interruptor junto a Programado.

Después de eso, cierre Configuración y el tiempo de inactividad se activará en su iPhone o iPad según sus preferencias.

Consulte nuestra publicación para excluir aplicaciones de Screen Time en su iPhone o iPad. Puede seleccionar aplicaciones como Teléfono, Mensajes y Reloj para evitar el tiempo de inactividad.

Cómo eliminar el tiempo de inactividad de una aplicación

Si no está satisfecho con la configuración del tiempo de inactividad de 24 horas para ciertas aplicaciones, puede eliminar por completo el tiempo de inactividad para ellas. Así es como puede eliminar el tiempo de inactividad de una aplicación en su iPhone o iPad si desea usarla durante algún tiempo.

Paso 1: Abre la aplicación en tu iPhone o iPad.

Paso 2: Toca Solicitar más tiempo.

Paso 3: Puede tocar Un minuto más o Ingresar código de acceso de tiempo de pantalla.

Si ingresa el código de acceso de Screen Time, puede elegir aprobar el uso de la aplicación durante 15 minutos, 60 minutos o durante todo el día.

Configurar el tiempo de inactividad en Mac

La función Screen Time en su Mac le brinda la opción de configurar el tiempo de inactividad y evitar notificaciones de correos electrónicos, mensajes y notificaciones del navegador web. Para usar Screen Time, asegúrese de estar usando macOS 10.15 Catalina o superior en su Mac. Aquí se explica cómo verificar y actualizar el mismo.

Paso 1: Presione Comando + atajo de barra espaciadora para abrir Spotlight Search, escriba Buscar actualizaciones de software, y presione Regresar.

Paso 2: Si hay una actualización disponible, descárguela e instálela.

Después de instalar la actualización de software, su Mac se reiniciará. Te mostramos cómo configurar el tiempo de inactividad en tu Mac.

Paso 1: Presione Comando + atajo de barra espaciadora para abrir Spotlight Search, escriba Ajustes del sistema, y presione Regresar.

Paso 2: Haga clic en Tiempo de pantalla en la barra lateral izquierda.

Paso 3: Haga clic en Tiempo de inactividad.

Etapa 4: Desactive el interruptor junto a Tiempo de inactividad para deshabilitar todas las notificaciones.

También puede programar el tiempo de inactividad en su Mac haciendo clic en el menú desplegable junto a Programado.

Puede establecer la hora de inicio y finalización del tiempo de inactividad en su Mac.

Cómo desactivar el tiempo de inactividad de una aplicación en Mac

Si agregó accidentalmente una aplicación que no necesita verse afectada por el tiempo de inactividad, puede solucionarlo. Te mostramos cómo desactivar el tiempo de inactividad de una aplicación en tu Mac.

Paso 1: Abra la aplicación en su Mac para eliminar el tiempo de inactividad.

Paso 2: Haga clic en Ignorar límite.

Paso 3: Seleccione su tiempo hasta el cual se ignorará el límite en esa aplicación.

Apagar las luces

El tiempo de inactividad es una excelente función para limitar el tiempo que usa su iPhone, iPad o Mac con regularidad. Los datos de Screen Time en su dispositivo lo hacen más consciente de su uso al registrar todas sus actividades. Pero también puede restablecer los datos antiguos de Screen Time para comenzar a rastrear su uso con un propósito definitivo. Esto le ayudará a empezar de nuevo a hacerse cargo de su tiempo.