Cómo obtener el modo nocturno de iOS 9.3 en Mac y Windows

iOS 9.3 está actualmente en modo beta, pero Apple reveló todas las nuevas funciones que vienen con la nueva actualización a principios de este mes, incluida una nueva función de modo nocturno de iOS 9.3 llamada Night Shift.

Lo que esto hace es cambiar automáticamente la temperatura de color de la pantalla a un tono más cálido cuando el día cambia a la noche, lo que hace que la pantalla sea más agradable a la vista al eliminar el tono azul intenso que emiten las pantallas LCD.

Es una función realmente genial y por la que estamos entusiasmados, pero en realidad ya puedes usar dicha función en un iPhone o iPad con jailbreak, gracias a un ajuste de Cydia llamado F.lux.

Además, puede obtener F.lux en su computadora Mac o Windows de forma gratuita sin actualizar nada, lo que le permite aprovechar esencialmente la función de modo nocturno de iOS 9.3 ahora mismo, incluso antes de que finalice la actualización.

Aquí le mostramos cómo obtener la nueva función de modo nocturno de iOS 9.3 en su máquina Mac o Windows.

El gran problema de las pantallas LCD

La luz de fondo de las pantallas LCD emite una temperatura de color más fría, lo que quiere decir que esta luz está diseñada para coincidir estrechamente con la temperatura de color de la luz del día, en lugar del tono de color más cálido de las lámparas de interior.

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No es un problema durante el día cuando sale el sol, pero por la noche, esa temperatura de color más fría. puede meterse con tus ojosy dado que el tono de color emitido por su monitor se asemeja mucho a los tonos de la luz del día, su cerebro cree que aún es de día cuando en realidad son las 11 p. m. de la noche.

Debido a esto, mirar pantallas LCD por la noche puede afectar su ritmo circadiano, que es el ciclo de 24 horas en los procesos fisiológicos por los que pasan los seres humanos. Una parte del ritmo circadiano es el ciclo del día y la noche, y cuando se pone el sol, es una señal para tu cerebro de que es hora de calmarse y prepararse para ir a la cama.

Sin embargo, ese tono azul brillante que emiten sus pantallas puede interferir con esto. Afortunadamente, hay una solución rápida.

Descargar F.lux

F.lux está disponible de forma gratuita en cualquier computadora Mac o Windows, así como en iPhones y iPads con jailbreak. Sin embargo, solo nos centraremos en Mac y Windows para esto.

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Lo primero que querrás hacer es ir al sitio web de F.lux y descarga la herramienta gratuita. A partir de ahí, instálelo como lo haría con cualquier aplicación y luego enciéndalo.

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En Mac, aparecerá un pequeño ícono en la barra de menú, mientras que en Windows estará en la bandeja del sistema.

Abrir las preferencias de F.lux le dará una pequeña ventana donde puede ajustar F.lux y personalizarlo ajustando cuando la pantalla ajusta su configuración de temperatura de color.

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Hay un control deslizante para cambiar la temperatura del color, por lo que cuanto más a la izquierda mueva el control deslizante, más cálida será la temperatura del color de la pantalla, y moverlo completamente hacia la derecha muestra la temperatura del color natural de la pantalla. Puede establecer un ajuste para tres momentos diferentes durante el día: durante el día, el atardecer y la hora de acostarse.

También puede decirle a la aplicación cuándo se despierta normalmente para que su pantalla tenga la temperatura de color óptima cuando se despierte, así como cuando se vaya a la cama, según las ocho horas tradicionales de sueño.

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Por último, puede configurar su ubicación para obtener resultados más precisos en cuanto a dónde se encuentra el sol en relación con el cielo en un momento específico, según su ubicación, simplemente porque el sol puede estar en diferentes posiciones en diferentes lugares, aunque el tiempo es el mismo.

Asegúrese de colocar una marca de verificación junto a Iniciar F.lux al iniciar sesión para que se encienda automáticamente cuando encienda su computadora.