Conclusiones clave
- La forma más sencilla de restablecer la contraseña de su Mac es utilizando su ID de Apple.
- También puedes usar otra cuenta de administrador para restablecer tu contraseña si tienes varios usuarios configurados en tu Mac.
- Si olvidó la contraseña de su ID de Apple, primero deberá dedicar algo de tiempo a restablecerla.
Olvidar la contraseña de administrador de tu Mac significa que ya no tendrás acceso a tu Mac. Pero no hay necesidad de entrar en pánico porque puedes restablecer tu contraseña de Mac y recuperar el acceso ingresando algunos otros detalles. Discutiremos sus opciones.
1Restablecer con su ID de Apple
La forma más sencilla de restablecer la contraseña de tu Mac es utilizando tu ID de Apple. Si ingresa la contraseña incorrecta tres veces en la pantalla de inicio de sesión, es posible que vea un ícono de signo de interrogación al lado del campo de contraseña.
Haga clic en el signo de interrogación (?)y verás dos opciones si olvidaste tu contraseña. Elegir Restablecerlo usando su ID de Apple. Si su computadora ha iniciado sesión en otras cuentas, es posible que deba cerrar sesión en ellas para usar esta opción.
Ingrese su dirección de correo electrónico y contraseña de ID de Apple en la siguiente ventana y haga clic en Restablecer contraseña. Recibirás una advertencia emergente que indica que cambiar la contraseña de administrador de tu Mac creará un nuevo llavero. Hacer clic DE ACUERDO.

Ahora serás redirigido al Asistente de recuperación. Comience ingresando la dirección de correo electrónico de su ID de Apple y haga clic en Próximo. Del mismo modo, ingrese la contraseña asociada con su ID de Apple y haga clic en Próximo.

Aparecerá una ventana emergente que dice «Se solicita inicio de sesión con ID de Apple» en sus dispositivos de confianza. Elegir Permitir para autenticarse y obtener un código de seis dígitos. Ahora, ingresa el código de seis dígitos en tu Mac.

Si tiene varias cuentas de usuario en su Mac, seleccione el usuario cuya contraseña desea restablecer.

Finalmente, puede ingresar su nueva contraseña dos veces y agregar una pista de contraseña. Una vez que hayas terminado, haz clic Próximo.

2Restablecer con otra cuenta de administrador
Si ha configurado varias cuentas de usuario en su Mac, puede usar una cuenta de administrador para restablecer su contraseña. He aquí cómo hacerlo:
- Inicie sesión en la segunda cuenta de administrador utilizando su nombre de usuario y contraseña.
- Haga clic en logotipo de manzana en la barra de menú y elija Configuración del sistema desde el menú desplegable.
- Desplácese hacia abajo en la barra lateral izquierda y elija Usuarios y grupos.
- Haga clic en Información (yo) icono al lado de la cuenta que está bloqueada y haga clic en el Reiniciar botón al lado de Contraseña.
- Ingrese la contraseña de administrador de su Mac, luego presione el Devolver tecla o haga clic Descubrir.
- Ingrese su nueva contraseña dos veces, agregue una pista de contraseña y haga clic Restablecer contraseña. Luego, haga clic DE ACUERDO.

Ahora puede cerrar sesión en esta cuenta de administrador y volver a iniciar sesión en su cuenta principal utilizando la contraseña recién creada.
3Restablezca su contraseña usando la recuperación de macOS
Si el signo de interrogación no aparece cuando ingresa una contraseña incorrecta varias veces en la pantalla de inicio de sesión de su Mac, puede intentar usar el modo de recuperación para restablecer la contraseña de su Mac. Siga estos pasos.
- Mantenga presionado el Fuerza (o Identificación táctil) para apagar tu Mac.
- Ahora, mantén presionado el botón de encendido de tu Mac hasta que veas «Cargando opciones de inicio…» en tu pantalla.
- Seleccionar Opciones y haga clic Continuar.
- Se le pedirá que seleccione una cuenta de usuario. Haga clic en ¿Olvidaste todas las contraseñas? botón debajo de él.
- Inicie sesión con el correo electrónico y la contraseña de su ID de Apple y siga los pasos que mencionamos anteriormente (en la primera sección) para restablecer su contraseña de inicio de sesión utilizando su ID de Apple.

Afortunadamente, restablecer la contraseña de inicio de sesión de tu Mac es bastante fácil si tienes acceso a tu cuenta de Apple. Sin embargo, si también olvidó la contraseña de su ID de Apple, primero deberá realizar el proceso de restablecer la contraseña de su ID de Apple.
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